PREVENZIONE E GESTIONE DEI DISORDINI MUSCOLO SCHELETRICI (DMS)

PREREQUISITI

A CHI SI RIVOLGE

DESCRIZIONE OBIETTIVI

ARGOMENTI TRATTATI

2) La prevenzione dei disordini muscolo scheletrici (DMS)
• Analisi del contesto;
• Cenni di anatomia, fisiologia e patologia dei distretti colpiti da Disordini Muscolo Scheletrici;
• Le malattie professionali correlate a DMS;
• Esiste la postura perfetta?
• La Movimentazione Manuale dei Carichi: i miti da sfatare;
• Lavoro sedentario e problematiche di salute correlate.

3) L’importanza del capitale umano: La Valutazione individuale del lavoratore
• I Disordini muscolo-scheletrici (DMS) più frequenti, come prevenirli e/o come affrontarli;
• La consapevolezza del proprio corpo;
• L’osservazione della postura, il rachide e le sue curve fisiologiche, funzione del rachide e dei suoi movimenti – Le caratteristiche comuni dei disordini muscolo-scheletrici;
• Condizioni favorenti al disordine muscolo-scheletrico;
• Gli esercizi correttivi e le buone pratiche per stare in Salute;
• I muscoli più importanti del nostro corpo, localizzazione e funzione;
• Esempi di leve nel lavoro muscolare.
• Le caratteristiche di base della Funzionalità dell’apparato locomotore.

4) Esercizi dimostrativi e lezione in loco per il 100% dei presenti. Verranno mostrati esercizi UNICI e riconosciuti dalla EBM (Evidence Based Medicine) come i più efficaci sia nei lavoratori affetti da DMS che nei lavoratori sani.

MODALITÀ DIDATTICHE

STRUMENTI UTILIZZATI

DOCUMENTAZIONE

VALUTAZIONE DEI PARTECIPANTI

ATTESTATO DI FREQUENZA

AGGIORNAMENTO